Ladymira.ru


Среда, 28.06.2017, 08:12
Главная | Регистрация Приветствую Вас Гость | RSS

Сайт для настоящих Леди

Поиск
Меню сайта
Категории раздела
Кулинарные рецепты от хозяюшек [20]
Бутерброды [9]
Салаты [107]
Закуски [20]
Супы и первые блюда [16]
Вторые блюда [52]
Блюда из птицы [16]
Блюда из рыбы и морепродуктов [7]
Блюда из овощей и грибов [36]
Блюда из яиц, сыра, творога [2]
Каши и крупяные гарниры [0]
Несладкие выпечки [18]
Соусы и заправки [0]
Десерты и фруктовые салаты [13]
Торты и выпечки [26]
Соленье, варенье, консервирование [0]
Напитки [9]
Детская кухня [3]
Национальная кухня [6]
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 34
Статистика
Онлайн всего: 2
Гостей: 1
Пользователей: 1
KuzmaPen
Мы в соц. сети:
Главная » Статьи » Кулинария » Детская кухня

Овощное рагу для детей

Чтобы приготовить овощное рагу для детей, вам понадобится:

общее количество овощей – 250 г
вода – 200 мл
морковь – 1 шт.
цветная капуста – 1 шт.
лук репейный – 1 шт.
тыква – 100 г
картофель – 1 шт.
горох свежий – 100 г
зелень укропа
соль – по вкусу

Как приготовить овощное рагу для детей:

1. Морковь берем маленькой величины, очищаем от кожуры, нарезаем соломкой.
2. Лук очищаем от кожуры, нарезаем мелкими кубиками.
3. Пассируем подготовленные измельченные лук и морковь на подсолнечном масле 4-5 минут.
4. Картофель и тыкву очищаем от кожуры, режем кубиками.
5. Цветную капусту разбираем на небольшие соцветия.
6. Засыпаем в кипящую воду подготовленные овощи – картофель, тыкву и цветную капусту. Огонь уменьшаем и варим в течение 3-4 минут под закрытой крышкой. Добавляем пассированную морковь с луком. Варим еще около 3 минут. Высыпаем горох (свежий или свежемороженый), тушим далее, пока овощи не станут мягкими.
7. В конце кладем зелень укропа.

Овощное рагу готово.

Рецепт рассчитан на 1 порцию.

Приятного аппетита!

Рецепт рагу для детей



Поделиться...

Категория: Детская кухня | Добавил: Admin (11.03.2013)
Просмотров: 650 | Теги: Овощное рагу для детей | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Форма входа
Пользователь:
Пароль:
Друзья сайта
Кулинарный сайт Ксении Соседкиной-Sosedkina.Ru
Корзина
Copyright Ladymira.ru © 2017